15. april 2025
Forfatter: Lars Nielsen
Energi healing er en alternativ praksis, der kan lindre og forløse blokeringer, ved at frigøre strømmen af...
Fjernhealing er energiarbejde på afstand, hvor en healer tuner ind på dig via telefon og arbejder med intention, ro og fokus. Mange forbinder metoden med traditioner som Reiki, Qigong og chakrasystemet, men den kan også bygges på visualisering, åndedræt og guidet afslapning. Samtalen kan støtte dig ved uro, stress, følelsesmæssige blokeringer og svære valg, og du kan modtage i dine egne trygge rammer. Nogle mærker varme, sitren eller en blid tyngde, mens andre mest oplever klarhed og lethed. Efter en session hjælper vand, hvile og et lille konkret skridt, så effekten kan få plads i hverdagen med respekt for dine grænser.
Healing findes i mange traditioner og bygger på tanken om, at krop, sind og energi hænger sammen. I spirituelle miljøer nævnes ofte Reiki, som forbindes med gamle tekster, og Qigong, som arbejder med livsenergi og flow. Der findes også chakrahealing, mantraer og forbøn, hvor en bøn sendes til gavn for et andet menneske. Fælles for metoderne er ønsket om at skabe balance og støtte en helhedsoplevelse af velvære. Fjernhealing er en del af samme idé, men uden fysisk fremmøde. Modtageren kan være hjemme, mens healeren arbejder med intention og fokus. Nogle kombinerer energiarbejdet med guidet afslapning, åndedræt og visualisering, så kroppen lettere slipper spænding. Praksissen er blevet mere udbredt, fordi telefon og online kontakt gør det let at skabe en aftale og et roligt rum. En session bruges ofte, når der er uro, træthed eller følelsen af at være ude af sig selv. Den kan også støtte ved personlige processer, hvor gamle mønstre og blokeringer skal løsnes. Fjernhealing bliver typisk forstået som et supplement til egenomsorg og eventuel behandling. Den lover ikke hurtige mirakler, men kan give en oplevelse af ro, klarhed og ny retning.
Der er dage, hvor du længes efter at blive mødt blidt, uden at skulle forklare alt. Fjernhealing kan give dig en pause, hvor du bare må modtage. Du ringer, finder et stille sted og lægger dig godt til rette i sofaen eller sengen. Det gør det nemt, især når du ikke har overskud til transport eller planlægning. Mange oplever, at fjernhealing føles lige så nærværende som healing ved fysisk fremmøde. Stemmen, intentionen og den aftalte forbindelse skaber et trygt rum. Du kan komme med et tema, der fylder, eller blot sige, at du ønsker mere ro i din energi. Undervejs kan du mærke varme, sitren eller en ro, der breder sig langsomt. Andre mærker mest en stille klarhed, som om tankerne falder på plads. Hvis du har spørgsmål, kan du ofte kombinere fjernhealing med intuitiv vejledning, så du får ord på det, du mærker. Efter sessionen kan du tage dig tid til at lande. Drik lidt vand, træk vejret dybt og læg mærke til, hvad der føles lettere. Fjernhealing kan være et kærligt løft, når du står midt i stress, bekymring eller indre uro. Det handler om at støtte dig tilbage til balance, så du igen kan mærke dig selv og vælge næste skridt.
Tryk 1 for at blive stillet igennem til første ledige person. Tryk 2 for at lytte til præsentationer. 24 kr./minut - mindstepris 15 minutter
Du behøver ikke at registrere dig. Betaling sker bagud via faktura. Bliver du ikke stillet igennem? Klik her
Fjernhealing bygger på de samme grundprincipper som healing i samme rum. Forskellen er, at healeren og modtageren ikke mødes fysisk. I mange spirituelle traditioner forstås energi som noget, der ikke begrænses af afstand. Derfor kan healeren stille ind på modtagerens energi, når der er skabt en klar forbindelse og en fælles intention. Forbindelsen kan opstå gennem en aftale, en telefonsamtale eller en bevidst bøn om hjælp. Healeren arbejder typisk med at støtte et bedre flow, forløse fastlåst energi og skabe balance i energisystemet. Modtagerens oplevelse kan være meget forskellig. Nogle mærker varme, sitren, kuldegysninger eller rumlen i maven, mens andre oplever ro og lethed. Det er også almindeligt, at tanker falder til ro, fordi kroppen slapper mere af. Afstanden har i denne forståelse ingen betydning, og sessionen kan foregå på tværs af byer og lande. En telefonisk ramme gør det muligt at justere undervejs, hvis du får behov for at sige noget eller stille et spørgsmål. Fjernhealing bruges ofte som støtte ved stress, følelsesmæssig uro og perioder, hvor man føler sig drænet. Nogle vælger gentagne sessioner, så processen kan folde sig ud i et roligt tempo.
Nogle gange mærker du, at noget sidder fast, selvom du prøver at tænke dig ud af det. Det kan være en relation, du ikke kan give slip på, en vane, der dræner dig, eller en sorg, der ligger som en tung sky. Fjernhealing kan støtte dig i at løsne det, der strammer, så du igen kan trække vejret frit. Når energien falder mere til ro, bliver det lettere at mærke dine egne behov. Du kan bruge fjernhealing som en blid hjælp til at lande i kroppen efter stress og pres. Det kan også være en støtte, hvis du står ved et valg og har brug for at mærke, hvad der føles rigtigt. Mange oplever, at en session giver en stille afbalancering, som fortsætter bagefter. Du kan mærke dig mere samlet, mere nærværende og mindre overvældet. Hvis du er nysgerrig på din spirituelle rejse, kan fjernhealing give dig ro til at lytte indad. Nogle finder det rart at kombinere healingen med en kort samtale om de temaer, der dukker op. Det vigtigste er, at du føler dig tryg ved den, du taler med, og at metoden passer til dig. Vær tålmodig med processen og giv dig selv lov til at modtage, også på de dage hvor du ikke har mange ord.
Fjernhealing beskrives som en metode, hvor udøveren arbejder med energi og intention uden fysisk berøring. Grundtanken er, at energiarbejde kan sendes, når der er fokus, nærvær og en aftalt forbindelse mellem to mennesker. I mange kulturer har man brugt meditation, ritualer og bøn som måder at støtte andre på, også når man ikke var sammen. I nyere tid er fjernhealing blevet mere tilgængelig, fordi telefon og online kontakt gør sessioner nemme at planlægge. En healer kan bruge teknikker som visualisering, åndedræt og guidet afslapning for at skabe et stabilt fokus. Modtageren bliver ofte opfordret til at ligge eller sidde behageligt og mærke kroppen. Fjernhealing sigter mod at støtte balance og harmoni mellem krop, sind og energi. Det kan opleves som afspænding, følelsesmæssig lettelse eller en ny klarhed i tankerne. Reaktioner kan også komme senere, når kroppen får tid til at integrere. Derfor giver det mening at drikke vand, hvile og undgå for meget støj lige efter. Som med andre spirituelle praksisser er det individuelt, hvad man mærker, og effekten kan variere. Mange ser fjernhealing som et supplement til det, man allerede gør for sig selv, og ikke som en erstatning for faglig hjælp.
Fjernhealing virker bedst, når du giver dig selv lov til at være i ro. Vælg et tidspunkt, hvor du kan være uforstyrret, og sluk for det, der stjæler din opmærksomhed. Læg dig behageligt og sæt en enkel intention, for eksempel at få mere fred i hjertet eller mere klarhed i et valg. Under sessionen kan du mærke små tegn i kroppen. Det kan være varme, sitren, en bølge af træthed eller en pludselig lethed. Der er ikke noget, du skal præstere, du skal bare lægge mærke til det, der kommer, og lade det passere. Hvis tanker dukker op, kan du vende tilbage til åndedrættet og til følelsen af at blive holdt. Efter fjernhealing kan det være godt at drikke vand og blive i et roligt tempo lidt endnu. Skriv gerne et par linjer om, hvad du mærkede, så du kan se udviklingen over tid. Vælg derefter et lille skridt, der støtter den indsigt, du har fået. Det kan være at sætte en grænse, ringe til en person eller prioritere søvn. Mange oplever, at regelmæssig fjernhealing giver bedre balance i humøret og en stærkere kontakt til intuitionen. Små venlige rutiner som let bevægelse, meditation og taknemmelighed kan forstærke følelsen af velvære.
Fjernhealing kan være godt til mange ting, er du stresset, i sorg, trist eller føler dig lidt ude af balance, så kan healing være en rigtig god hjælp til at få ro på sin energi og komme til at føle sig mere i balance igen.
Hvad kan man bruge fjernhealing til?Fjernhealing kan hjælpe dig til at føle dig mere samlet i din energi, mere i ro med dig selv, så er du i en periode i dit liv hvor du er mere presset end normalt, kan fjernhealing hjælpe dig til at lande i din krop igen.
Virker det selvom jeg ikke tror på det?Ja, energien vil virke fint i en fjernhealing uanset om du tror på den eller ej, den skal nok gøre det den skal, og hjælpe dig alligevel.
Hvad er fjernhealing?Fjernhealing er en form for alternativ behandling, hvor en healer sender helende energi til modtageren på afstand — uanset hvor du befinder dig.
Hvordan foregår en fjernhealing-session?Du tager plads et roligt sted, healeren tuner ind på dit energiudtryk via telefon eller online, og du ligger stille og modtager energien, mens du slapper af.
Virker fjernhealing selvom vi ikke er i samme rum?Ja — da energi ikke er begrænset af fysisk afstand, kan fjernhealing virke på samme måde som fysisk healing via energifeltet.
Her kan du finde inspirerende artikler om den spirituelle verden. De unikke artikler bliver skrevet specielt til os, så det er altid let at finde nyt og fascinerende læsestof om den alternative verden
