Sådan får du adgang til den åndelige verden

Vil du have adgang til den åndelige verden, begynder det med at skrue ned for støjen. I et roligt rum kan du nemmere mærke dit højere selv og de fine signaler, der ellers drukner i tempo og input. Meditation lærer dig at lade tanker glide videre og blive i nuet, så dine spirituelle evner bliver skarpere med øvelse. Når du har fundet roen, kan tarotkort, runer, orakelkort, krystaller og lys støtte din tolkning og give retning. Åndedrættet og korte daglige pauser gør indtrykkene mere tydelige, og små noter hjælper dig med at se mønstre over tid. Du behøver ikke være fejlfri, for tillid bygges gennem gentagelse. Nysgerrighed holder processen levende, og en åndelig vejleder kan støtte dig, mens god jordforbindelse gør, at du står fast, når du udforsker.

Lyt ind i stilheden

Start med stilhed. Vi oplever meget i løbet af en dag, og selv små eksterne indtryk kan distrahere os fra at tune ind i, hvad vores højere selv hele tiden registrerer. En særlig afstemning med dit højere selv er første skridt mod adgang til det åndelige rige. Sæt dig et sted med få eller ingen forstyrrelser. Undgå musik, chanting eller sang, og brug ingen hjælpemidler. Når du er stille og lytter til stilheden, kan en åndelig vejleder begynde at kommunikere med dig og dele indsigt, du normalt ikke bemærker. Åndedrættet – ind gennem næsen, ud gennem munden – hjælper dig med at finde roen, så du kan fornemme den åndelige verden omkring dig med større klarhed og nærvær.

Lær at meditere

At lære at være stille er en vigtig færdighed for alle, der ønsker adgang til deres dybere spirituelle evner og kontakt med den åndelige verden. Evnen til at meditere bygger på at kunne gøre dit sind stille og lytte indad. Begynd med at tømme dit sind for tanker, og hold den tilstand i et par sekunder. Hvis det er svært, kan du lade tankerne flyde forbi, uden at fæstne dig ved nogen af dem, som blade der driver forbi i et vandløb. Med tid og øvelse kan du gradvist nå et minut, to, fem og mere. I denne tilstand kan en åndelig vejleder begynde at guide dig, og jo hurtigere du kan sætte dig selv her, og jo længere du kan forblive i stilheden, desto skarpere bliver dine spirituelle evner.

Gør brug af åndelige værktøjer

Når du først har lært, hvordan du fokuserer din opmærksomhed indad, kan du trække på energierne i forskellige spirituelle redskaber. Runer, Tarot, Orakelkort, Krystaller, Lys, og lignende, de indeholder alle åndelig energi, som du har adgang til. Du behøver ikke at forstå disse ting i begyndelsen. Hold dem i dine hænder. Føl deres energi. Lær dem at kende på åndsniveau. Når du har udviklet et mere indgående forhold til dine spirituelle redskaber, bliver det mere klart, hvad de siger. Vær ikke bange for at trække på nogle få troværdige ressourcer, hvis du er i tvivl. At lære at du havde ret, vil kun tjene til at styrke din tro på din evne til at få adgang til det åndelige rige.

Vær ikke bange for at tage fejl

Der er intet rigtigt og forkert, når det kommer til dine spirituelle evner. At have spirituelle kræfter handler om mere end at trække tarotkort eller stirre ind i en krystalkugle. Stol altid på din intuition og handl på det du ser, på den måde der forekommer rigtigst eller passende for dig. Hvis du føler du mister forbindelsen til dine evner, så gå tilbage til start. Find ro i sindet, og fokuser på at lade tankerne forstumme og tag igen et nyt skridt ind i den åndelige verden. Det er som en muskel der skal trænes, vi skal vænne os til at arbejde med energien. Og det at have tillid til at det som skal ske, vil ske, er vigtigt. Tvivl er den største blokering for at få kontakt til sine evner.

Nysgerrighed er godt

Nysgerrighed er en af de bedste vejvisere når det kommer til at udvikle kontakt til sit indre og sine spirituelle evner. Det at være nysgerrig på hvor intuitionen fører dig hen, og at huske at det der virker for andre, ikke nødvendigvis er det der også virker bedst for dig. Find dine egne veje, lad andre inspirere dig, men husk at kun du ved hvordan du arbejder bedst med energien. Leg med det, og lad energien vise dig vejen frem. Så vil du lige så stille udvikle din evne til at lytte til dit indre og sin spirituelle energi. Tal med de vejledere du føler dig draget mod, lad dem inspirere dig til at finde næste skridt på din vej, men husk at det er din vej du skal gå, ikke deres.

Jordforbindelse er afgrørende

Jordforbindelse er et af de vigtigste redskaber at have, når man arbejder med energi og spiritualitet. Det er igennem vores jordforbindelse at vi manifesterer, og det er gennem vores jordforbindelse at vi holder fast i os selv og finder hjem til os selv igen. Så hav altid et anker der holder dig i det fysiske, som en ledetråd du kan følge hjem til dig selv igen, når du har rejst i de spirituelle energier. Det kan hjælpe at gå ture i naturen, holde om et træ, sidde på jorden, arbejde i haven eller bare forestille dig at du har rødder der forankrer dig dybt i jorden og hjælper dig med at holde fast i dig selv. Har du styr på din jordforbindelse, kan du altid finde dig selv igen.

Byg kontakten som vane

Adgang til den åndelige verden bygges bedst som en rolig vane. Sæt fem minutter af hver dag til stilhed og vejrtrækning, og mærk efter, hvad der faktisk ændrer sig i kroppen. Når du føler dig stabil, kan du vælge ét værktøj ad gangen, et sæt tarotkort, en rune eller en krystal, og øve dig i at tolke symboler uden at overforklare. Notér dine indtryk, så du kan se, hvad der gentager sig, og giv dig selv lov til at ramme ved siden af, uden at tvivlen tager styringen. Slut altid af med at lande i det fysiske, drik et glas vand, stræk kroppen og kig rundt i rummet, så du får en klar overgang. Hold nysgerrigheden i live, men husk jordforbindelsen, en gåtur, bare fødder på gulvet eller hænder i jord. Hvis du ønsker sparring, kan en åndelig vejleder hjælpe dig med at samle trådene, så du går videre med klarhed og ro.