Hvordan håndtere jeg frygten for at dø

Du kan ikke undslippe døden,selv om du frykter den, men jeg kan fortælle dig, hvordan du kan håndtere din frygt for den. Først skal du identificere hvad der skræmmer dig ved døden. Hver person har noget de frygter mest i forbindelse med at dø. Dette er nogle af de mest almindelige spørgsmål, der fører til vores frygt for døden: 

Hvordan vil min død påvirke min familie?
Vil jeg blive husket?
Gør det ondt at dø?
Hvad sker der med mig efter jeg dør?
Vil jeg nogensinde se mine kære i et andet liv?
Hvordan vil jeg dø?
Hvornår skal jeg dø?

Men det stærkeste spørgsmål er: Hvordan håndterer jeg frykten for at dø?

Det næste skridt i retning af at klare din frygt for døden er at afgøre, hvorfor disse spørgsmål skræmmer dig. For eksempel skræmte min familie mig mest. Det skræmte mig, fordi jeg var bekymret over, at de ikke ville overleve økonomisk, da de var afhængige af mig økonomisk. Jeg spekulerede på, om de kunne udvikle depression eller andre problemer. Jeg blev også skræmt ved tanken om at min partner ville glemme og erstatte mig med en anden. Jeg spekulerede på om jeg kunne se at min partner kom videre i livet efter jeg var død. Kan man føle fysisk og følelsesmæssig smerte når man er død? Mit hoved blev oversvømmet med bekymrende spørgsmål.

Rødderne af vores største frygt ligger ofte i det underbevidste. Aha overlevelse er vores primære instinkt, har vi en tendens til at undertrykke ting, som kan traumatisere os følelsesmæssigt. At grave ind i dit underbevidste er et afgørende skridt i at udvikle en effektiv overlevelses-strategi, og det er netop det, der fungerede for mig. To andre ting jeg var bange for, var ikke at nå mine karrieremål og ikke efterlade en betydelig arv for mine kære. Tanken om at arbejde hårdt hele mit liv, for derefter pludselig at blive taget væk fra min familie var nok til at forårsage depression. For at klare min frygt blev jeg anbefalet nogle mål der ville give en balance mellem karriere og tid med familien.

Det vanskelige ved at finde en måde i hvordan håndterer jeg frygten for at dø, er at du skal dykke ned i dit underbevidste for at finde virkelige svar om din frygt for døden. Hvordan graver du ind i dit sind for at finde værdifulde oplysninger? Den mest effektive måde at gøre det på er at få hjælp fra en åndelig vejleder, som f.eks. en clairvoyant. Jeg valgte den rute, og jeg har ny ro i sindet.Så spørgsmålet som siger: Hvordan håndterer jeg frygten for at dø, der er svaret helt enkelt: se ind i dig selv og spørg i stedet for: Hvorfor frykter jeg at dø? Så forstår du måske at der er ikke noget at frygte.spørgsmålet om hvordan jeg håndterer frykten for at dø, findes ikke i mit sind mer.